足の冷え対策にハンディマッサージガンが活躍しているピチエコ（ YouTubeでも紹介中）です。
- ほぐしケアに興味がある
- リラックスアイテムを探している
- 足の冷えやコリに悩んでいる
- ハンディマッサージガン選びのポイントを知りたい
そんな方におすすめなのが、今回紹介する4つのハンディマッサージガンです。
ただ、ハンディマッサージガンは、色々なメーカーから多種多様なものが登場していて、選び方がわからない方もいるはずです。
今回は、人気・話題の5つのハンディマッサージガンを比較しながら、違いや選び方のポイントなどを詳しく紹介します。
ハンディマッサージガンの違いは、ピチエコチャンネルでも紹介しています。
最新美容アイテム情報
| 発売日 | 商品名 |
|---|---|
| 2025年6月4日 | ヘッドスパディープX |
| 2025年4月23日 | エクサガンラグゼ |
| 2025年3月28日 | シャワードライヤー |
| 2025年3月10日 | エレキブラシプラス |
| 2025年3月3日 | リファドライミー |
| 2025年2月28日 | リファシャンプーブラシミルク |
| 2024年12月5日 | リファウルトラファインバブルランドリー |
ハンディマッサージガン選びの3つのポイント
最初にハンディマッサージガン選びのポイントを3つ紹介します。
- パワー・サイズの違い
- アタッチメントの種類の違い
- 収納方法の違い
パワー・サイズの違い
一般的にハンディマッサージガンの力強さを確認する目安には以下のようなものがあります。
- 回転速度
- 耐圧性能
- ストローク幅
ハンディタイプで携帯がしやすいハンディマッサージガンの場合、コンパクトになる分、耐圧性能やストローク幅が小さくなる傾向にあります。
一例として、マイトレックスの3つのハンディマッサージガンを比較すると、その関係がよくわかります。
| 商品名 | リバイブミニ | リバイブエア | リバイブミニXS2 | リバイブゼン |
|---|---|---|---|---|
| 重さ | 370g | 250g | 285g | 600g |
| 高さ・横幅・奥行 | 137・85・48mm | 133・76・35mm | 119・74・40mm | 164・139・59mm |
| 回転モード | 5段階 レベル1：1,600回/分 レベル2：2,100回/分 レベル3：2,400回/分 レベル4：2,700回/分 レベル5：3,000回/分 | 5段階 レベル1：900回/分 レベル2：1,500回/分 レベル3：2,000回/分 レベル4：2,500回/分 レベル5：3,000回/分 | 5段階 レベル1：900回/分 レベル2：1,500回/分 レベル3：2,000回/分 レベル4：2,500回/分 レベル5：3,000回/分 | 5段階 レベル1：1,500回/分 レベル2：2,300回/分 レベル3：2,600回/分 レベル4：2,900回/分 レベル5：3,200回/分 |
| ストローク幅 | 7mm | 7mm | 2~7mm | 10mm |
| 耐圧性能 | 13.5kg | 7kg | 16kg | 21kg |
回転数がよく比較されますが、注目すべきは、耐圧性能です。
どれだけ体重をかけながら使えるかの指標で、力強さに大きく関わります。
とにかく力強さにこだわりたい方の場合、今回紹介の軽量コンパクト重視のハンディマッサージガンは物足りない可能性があります。
ただ、ながら使いやちょっとしたセルフケアで使いたい方の場合、ハンディマッサージガンがおすすめです。
ほとんどないにゃー
アタッチメントの種類・使い方の違い
ハンディマッサージガンのアタッチメントは、多種多様です。
形やサイズ、素材など、色々な違いがありますが、基本的には、自分が使いたいもの、用途に合ったものを選ぶことが、重要です。
| 商品名 | アタッチメントの種類 |
|---|---|
| リバイブミニXS2 | 5種類 球形・平形・ポイント形・U字形・スカルプ形 （別売り：ハリ形アタッチメント、バックケアアーム） |
| パワーガンポケット | 4種類（なしでも使える） フェイスパッド・球形・U字形・円すい形 |
| パワーガンスリム | 4種類 球形・平形・U字形・円柱形 |
| エクサガンラグゼ | 5種類（なしでも使える） ポイント・ワイド・ソフトブラシ・スカルプ・ソフト丸型 |
| 使い方 | 活用方法/部位 |
|---|---|
| 球形 | 大きな筋肉 向きを気にせずに全身で使いやすい 胸・背中・上腕・腰・お尻・太もも・ふくらはぎ・すねなど |
| 平形・カーブ形 | 面の刺激 あらゆる部位で使いやすく、慣れていない方も使いやすい |
| U字形 | 細長い筋肉 筋肉を挟むように振動 前腕・足首・足の甲など |
| 円柱形・円すい形 ポイント形 | 小さな筋肉 ピンポイントに刺激 肩・手・足裏など |
| フェイス用全般 | 心地よいタッピング刺激 最低回転数で軽く当てるように使う 顔（ものによっては頭） |
| スカルプ用 | シリコン素材で心地よく刺激 最低回転数で軽く当てるように使う 頭皮まわり |
最近では、アタッチメントなしで使えるハンディマッサージガンもあり、より軽量化が進んでいます。
フェイスケアに取り組みたい方は、フェイスケアに対応しているかを必ず確認しましょう。
そして、マイトレックスのハンディマッサージガンでは、別売りのアイテムも充実していて、これまでにないケアを楽しめます。
ただ、アタッチメントの数が少ないものでも、基本的に全身で使えます。
収納方法の違い
同じようなサイズ感のハンディマッサージガンでも、収納方法については、大きな違いがあります。
最近では、専用ハードケースではなく、簡易的なケースのものが多いです。
中には、携帯に便利な袋ポーチが付属されているものもあります。
| 商品名 | 本体重さ 高さ・横幅・奥行 | 収納アイテム | 収納アイテムの重さ 高さ・横幅・奥行 |
|---|---|---|---|
| リバイブミニXS2 | 285g 119・74・40mm | 本体ケース ポーチ（袋タイプ） | 758g 291・138・50mm |
| パワーガンポケット | 195g 116.5・79・33mm | 本体ケース ポーチ（袋タイプ） | 340g 125・105・52mm |
| パワーガンスリム | 265g 132・74・37mm | 本体ケース | 482g 161・144・60mm |
| エクサガンラグゼ | 240g 138・89・36mm | 本体ケース | 416g 147・98・42mm |
収納アイテムの重さやサイズは、ピチエコが個人的に測りました。
本体だけを持ち運ぶのか、一式ごと持ち歩くのかをよく考えて選びたいところです。
4つのハンディマッサージガンの共通点
ここでは、4つのハンディマッサージガンの大まかな共通点を紹介します。
- カラーバリエーションが豊富
- コードレスでどこでも使いやすい
カラーバリエーションが豊富
カラーバリエーションが豊富な点は、大型のマッサージガンにはない大きな特徴です。
| 商品名 | カラー |
|---|---|
| リバイブミニXS2 | 2種類 ブラック・ホワイト |
| パワーガンポケット | ６種類 レッド・ピンク・グリーン ブルー・シルバー・ブラック |
| パワーガンスリム | 6種類 ブルー・ホワイト・レッド シルバー・ベージュ・ネイビー |
| エクサガンラグゼ | 5種類 サンセットコーラル・ミスティックパープル シルキーアイボリー・ダスティグレー ナイトブラック |
パワーガンスリムは、落ち着いた雰囲気のマットなカラーがラインナップされています。
コードレスでどこでも使いやすい
ハンディマッサージガンは、コードレスですが、充電や動作時間、充電端子などに細かな違いがあります。
| 商品名 | 動作時間 | 充電時間 | 充電端子 |
|---|---|---|---|
| リバイブミニXS2 | 5時間（レベル1） 2時間（レベル5） | 2時間 30分 | Type-C |
| パワーガンポケット | 8時間（フェイス） 3時間（レベル3） | 2時間 | Type-C |
| パワーガンスリム | 4時間（レベル3） | 3時間 | Type-C |
| エクサガンラグゼ | 最長8時間 最短4時間 | 2時間 | Type-C |
どれも、外出先で頻繁に使っても問題ないバッテリー性能です。
多くのものが、使用頻度の目安10分以内（同一箇所：3または5分以内）であることを考えても十分すぎます。
仮に、充電が不足した場合でも、付属の充電ケーブルとACアダプター（別売り）があれば、手軽に充電ができます。
ちなみに、シックスパッドのハンディマッサージガンは、パソコンやモバイルバッテリーからの充電が推奨されていません。
新作・人気ハンディマッサージガンおすすめ4選
ここからは本題の新作・人気ハンディマッサージガンを4つ紹介します。
ピチエコでは、いずれのハンディマッサージガンも実際に使用しています。
疑問や気になる点などありましたら、気軽にSNSにコメントいただけたらと思います。
| 商品名 | リバイブミニXS2 | パワーガンポケット | パワーガンスリム | エクサガンラグゼ |
|---|---|---|---|---|
| 税込価格 | 14,960円 | 13,750円 | 11,000円 | 13,750円 |
| 発売日 | 2024年8月1日 | 2022年12月9日 | 2023年9月27日 | 2025年4月23日 |
| ブランド | マイトレックス | シックスパッド | シックスパッド | ドクターエア |
| 重さ | 285g | 195g | 265g | 240g |
| 回転レベル | 5段階 レベル1：900回/分 レベル2：1,500回/分 レベル3：2,000回/分 レベル4：2,500回/分 レベル5：3,000回/分 | 4段階 レベル1：2,000回/分 レベル2：2,400回/分 レベル3：3,000回/分 フェイス：800回/分 | 4段階 オートモード：自動調節 レベル1：1,600回転/分 レベル2：2,200回転/分 レベル3：2,800回転/分 | スライド式無段階振動調整 850〜3,300回/分 |
| アタッチメントの種類 | 5種類（別売りを除く） 球形 平形 ポイント形 U字形 スカルプ形 | 4種類 （なしでも使える） フェイスパッド 球形 U字形 円すい形 | 4種類 球形 平形 U字形 円柱形 | 5種類（なしでも使える） ポイント ワイド ソフトブラシ スカルプ ソフト丸型 |
| カラー | 2種類 ブラック ホワイト | ６種類 レッド ピンク グリーン ブルー シルバー ブラック | 6種類 ブルー ホワイト レッド シルバー ベージュ ネイビー | 5種類 サンセットコーラル ミスティックパープル シルキーアイボリー ダスティグレー ナイトブラック |
| 収納方法 | 本体ケース ポーチ（袋タイプ） | 本体ケース ポーチ（袋タイプ） | 本体ケース | 本体ケース |
- マイトレックス リバイブミニXS2
- シックスパッド パワーガンポケット
- シックスパッド パワーガンスリム
- ドクターエア エクサガンラグゼ
マイトレックス リバイブミニXS2
リバイブミニXS2は、今回紹介の中で唯一、ストローク調整（2~7mm）ができます。
| ストローク | ストローク別 おすすめの使用部位 |
|---|---|
| 2~3mm （フィットリリース） | 皮膚〜浅筋膜層 やさしく吸い付くようなフィット感で 顔や首などの繊細な部位、関節まわりのケアにおすすめ おやすみ前の体をゆるめたい時にも便利 |
| 3~5mm （ノーマル） | 浅層筋肉 肩まわりや腕をはじめ全身に、 程よい打撃感が欲しい時におすすめ 帰宅後に全身をさらっとケアしたい時にも便利 |
| 5~7mm （ディープ） | 深層筋肉 太もも、腰などの大きな筋肉を しっかり深く刺激したい時におすすめ 運動前のケアにも有効 |
頭や顔など骨ばった場所では低く、大きな筋肉などでは高く調整することで、より繊細な使い方ができます。
ストロークと5つの回転数を組み合わせれば、30パターンの使い方ができます。
さらに、5種類アタッチメントに加えて、別売りアイテムが充実しているのも魅力です。
- ハリ形アタッチメント
- バックケアアーム
リバイブミニXS2については、別の記事で詳しく紹介しています。
マッサージガンがデスクワークの必需品になっているピチエコ（ YouTubeでも紹介中）です。 外出先で手軽にほぐしたい 色々なほぐし方を試したい ドクターエアとマイトレックスで迷っている マッ[…]
シックスパッドパワーガンポケット
パワーガンポケットは、今回紹介の中で最軽量195gで、軽さにこだわりたい方におすすめです。
本体だけでなく、袋のポーチ付きで、省スペースに保管しながら、スマートに持ち運びができます。
圧倒的に持ち運びがしやすいため、ケアする習慣を続けやすくなるはずです。
そして、フェイスケアに対応している点も大きな特徴です。
低速回転（800回転/分）とフェイスケア用のシリコン製アタッチメントによって、力を分散しながら、やさしくフェイスケアができます。
ポコポコとリズミカルにほぐせますが、耐圧性能はかなり低く、おでこ周りなどの硬い部分での使用では、回転が停止しやすいです。
パワーガンポケットについては、別の記事で詳しく紹介しています。
冬場のほぐしケアにハマっているピチエコ（ pichieco）です。 ピチエコでは、これまでにいくつかのハンディマッサージガンを購入して、使ってきました。 そんな中、2022年12月9日[…]
シックスパッドパワーガンスリム
パワーガンスリムは、今回紹介の中では、唯一、オートモード搭載で、モードを切り替える手間がほとんど不要です。
押し当てすぎによる回転停止や過度なケアの防止にも役立つため、注目の機能の1つです。
ハンディマッサージガンは、ながら使いすることも多いため、オートモードはとても便利です。
パワーガンスリムは、最大回転数が小さい（2,800回転/分）ものの、パワフルにアプローチできる工夫がいくつかあります。
- アタッチメントの素材がシリコン製ではない
- 円柱形アタッチメントが大きめ
他のハンディマッサージガンと比べてパワー面で大きく劣ることはありません。
力強さだけでなく、バッテリー性能もパワフルで、最大回転数での動作時間が一番長いです。
パワーガンスリムを含むシックスパッドのパワーガンシリーズの特徴は、別の記事で紹介しています。
デスクワークの合間にボディケアガンでケアしているピチエコ（ YouTubeでも紹介中）です。 冷えやコリ、疲れが気になっている スポーツや外出の際に手軽に体をケアしたい 整体やマッサージに通う手間[…]
ドクターエア エクサガンラグゼ
ドクターエアエクサガンラグゼは、回転数を自在に調整（850~3,300回転/分）できるスライドスイッチ式のハンディマッサージガンです。
1つのスイッチで起動停止と振動調整ができ、直感的に使えます。
持った手でそのまま立ち上げて素早く使える、振動調整できる点は、想像以上に便利です。
3,300回転は小型のマッサージガンとしては破格の数字で、かなりパワフルです。
部位によっては強すぎるくらいですが、スイッチに指をかけて使えば、細かく振動調整ができ、使う部位に合わせた繊細な使い方ができます。
アタッチメントは、全部で5種類ですが、アタッチメントなしを含めると6パターンで使えて、頭や顔を含めた全身をケアできます。
エクサガンラグゼの特徴は、別の記事で紹介しています。
マッサージガンがデスクワークの必需品になっているピチエコ（ YouTubeでも紹介中）です。 外出先で手軽にほぐしたい 色々なほぐし方を試したい ドクターエアとマイトレックスで迷っている マッ[…]
【番外編】過去に紹介したおすすめハンディマッサージガン
ここでは、過去に紹介した人気ハンディマッサージガンを紹介します。
発売から日にちが経過しものもありますが、引けを取らない機能性やデザイン性を誇ります。
割引対象にもなりやすいため、ぜひチェックしてみてください。
- マイトレックス リバイブエア
- マイトレックス リバイブミニXS
- ドクターエアエクサガンハイパー
マイトレックスリバイブエア
リバイブエアは、紹介してきたハンディマッサージガンの中でも低価格（税込価格9,900円）です。
本体だけでなく、アタッチメントまでカラフルで、オシャレな仕上がりです。
アタッチメントの種類が5つと豊富で、色々な使い方を楽しめます。
- 球形
- 平形
- U字形
- ポイント形
- カーブ形
顔で使える球形アタッチメントは、シリコン素材でできているだけでなく、中が空洞になっていることで、思っている以上にやさしく繊細なケアができます。
さらに、平形アタッチメントに別売り（税込価格1,100円）のスカルプ拡張アタッチメントをつけることで、頭皮ケアまでできます。
頭皮ケアに対応したハンディマッサージガンはほとんどなく、大きな特徴の1つです。
そして、意外とパワフルに使える点もポイントです。
ポイント形アタッチメントは、力を伝えやすくするために先端部分の素材が工夫されています。
ピンポイントに押し込めて、力強く使えます。
リバイブエアは、簡易的なケースだけでなく袋のポーチ付きで、カバンなどに入れて持ち運びやすいです。
リバイブエアの詳細は、別の記事でも紹介しています。
ハンディマッサージガンで色々な使い方を試しているピチエコ（ YouTubeでも紹介中）です。 ピチエコでは、これまでにいくつかのハンディマッサージガンを購入して、使ってきました。 そん[…]
マイトレックス リバイブミニXS
リバイブミニXSは、リバイブミニXS2の改良前のハンディマッサージガンです。
アタッチメントだけでなく、付属品が充実しています。
- 専用ハードケース
- 袋のポーチ
- ハンドストラップ
その中でも注目なのが、本格的な専用ハードケースです。
専用ハードケースは、本体やアタッチメントだけでなく、取扱説明書や充電器類などもひとまとめに保管ができます。
安全安心に持ち運びがしやすく、旅行先や出張先、帰省先でも本格的な使い方を楽しめます。
専用ハードケース以外にも、袋のポーチや、ハンドストラップ付きで、色々なシーンで使いやすい工夫が満載です。
リバイブミニXSの耐圧性能（9.5kg）は、リバイブエア（7kg）よりも高く、しっかりと体重をかけて使えます。
低速での使用には対応していないものの、緩衝形アタッチメントがフェイスケアに対応しています。
さらに、別売りのハリ形アタッチメントや、バックケアアームに対応しています。
別売りアイテムが充実している点は、マイトレックスのハンディマッサージガンの魅力の1つです。
リバイブミニXSとリバイブミニを比較した詳細は、別の記事で紹介しています。
ハンディマッサージガンの使い方を日々模索しているピチエコ（ pichieco）です。 ピチエコでは、これまでにいくつかのハンディマッサージガンを購入して、使ってきました。 ピチエコチ[…]
ドクターエア エクサガンハイパー
エクサガンハイパーは、本体だけでなく、収納ケースまで軽量コンパクトで、持ち運びがしやすいです。
パワーガンポケットやパワーガンスリムの場合、アルミ素材が全面的に使われているためか、持ったときにヒンヤリと冷たく感じる場合があります。
エクサガンハイパーは、常温に近い感覚でつかめて、手が冷えやすい冬場の時期でも使いやすいです。
滑りにくいようにラインが施されているデザイン性も注目です。
アタッチメントの種類は、他の3つに比べると少ないですが、アタッチメントなしでも使えて、最低限必要なものが揃っています。
- ソフトブラシ
- ポイント
- ワイド
ソフトブラシをつければ、フェイスケアができます。
そして、回転調整できる幅が広い点も注目です。
- 650回転/分
- 2,000回転/分
- 2,500回転/分
- 3,000回転/分
1,600回転/分前後では使えないものの、最大回転数では、軽量コンパクト設計ながら、力強くアプローチができます。
超軽量コンパクトハンディマッサージガンのエクサガンハイパーとパワーガンポケットを比較した記事は、以下の通りです。
冬場のほぐしケアにハマっているピチエコ（ pichieco）です。 ピチエコでは、これまでにいくつかのハンディマッサージガンを購入して、使ってきました。 そんな中、2022年12月9日[…]
ハンディマッサージガンのおすすめの購入方法
ここからは、今回紹介のハンディマッサージガンのおすすめの購入方法を紹介します。
ピチエコでは、いずれも楽天市場で購入しました。
楽天市場を利用することで、20%を超えるポイント還元を得ました。
楽天市場を利用するメリットや注意点の詳細は、別の記事でも紹介しています。
1年で楽天ポイントを「45万」ポイントも貯めたピチエコ（ YouTubeでも紹介中）です。 ピチエコでは、これまでに多くのシャワーヘッドや美容グッズについてレビューしてきました。 累計購[…]
そして、ピチエコがよくおすすめしているのが、レンタルサービスです。
レンタルできるかは、時期や会社の違い、商品によって異なりますが、レンタルが可能であれば、とりあえず試してみるのもありです。
スマホ1つで手続きができて、想像以上に簡単です。
どのハンディマッサージガンにするか迷っている、購入先を相談したいなどありましたら、 ピチエコチャンネルか、 インスタグラムにコメントいただけたらと思います。
まとめ：ハンディマッサージガンで気になった瞬間にほぐしケア！
ハンディマッサージガンの違いや選び方のポイントをおさらい！
| 商品名 | リバイブミニXS2 | パワーガンポケット | パワーガンスリム | エクサガンラグゼ |
|---|---|---|---|---|
| 税込価格 | 14,960円 | 13,750円 | 11,000円 | 13,750円 |
| 発売日 | 2024年8月1日 | 2022年12月9日 | 2023年9月27日 | 2025年4月23日 |
| ブランド | マイトレックス | シックスパッド | シックスパッド | ドクターエア |
| 重さ | 285g | 195g | 265g | 240g |
| 回転レベル | 5段階 レベル1：900回/分 レベル2：1,500回/分 レベル3：2,000回/分 レベル4：2,500回/分 レベル5：3,000回/分 | 4段階 レベル1：2,000回/分 レベル2：2,400回/分 レベル3：3,000回/分 フェイス：800回/分 | 4段階 オートモード：自動調節 レベル1：1,600回転/分 レベル2：2,200回転/分 レベル3：2,800回転/分 | スライド式無段階振動調整 850〜3,300回/分 |
| アタッチメントの種類 | 5種類（別売りを除く） 球形 平形 ポイント形 U字形 スカルプ形 | 4種類 （なしでも使える） フェイスパッド 球形 U字形 円すい形 | 4種類 球形 平形 U字形 円柱形 | 5種類（なしでも使える） ポイント ワイド ソフトブラシ スカルプ ソフト丸型 |
| カラー | 2種類 ブラック ホワイト | ６種類 レッド ピンク グリーン ブルー シルバー ブラック | 6種類 ブルー ホワイト レッド シルバー ベージュ ネイビー | 5種類 サンセットコーラル ミスティックパープル シルキーアイボリー ダスティグレー ナイトブラック |
| 収納方法 | 本体ケース ポーチ（袋タイプ） | 本体ケース ポーチ（袋タイプ） | 本体ケース | 本体ケース |
- パワー・サイズの違い
- アタッチメントの種類の違い
- 収納方法の違い
いずれのハンディマッサージガンも290g以下と軽量でコンパクトですが、細かな機能や収納方法などに違いがあります。
使い方や使う場所に合ったものを選んでいただけたらと思います。
そして、気になった瞬間にほぐしケアをして、疲れを溜めない生活習慣を身につけましょう！
他のハンディマッサージガンとの違いを知りたい、購入先を相談したいなどありましたら、気軽に ピチエコチャンネルか、 インスタグラムにコメントいただけたらと思います。